inZeSentier

Mon Premier Marathon de Paris 2009 !

912.- Et mon premier marathon tout court, c'est quelque chose quand même. 
(Crédit photo : Maindru Photo)
Je me rappelle en 1998 quand j'ai vu mon frère s'aligner sur son premier marathon qu'il a terminé en 3h45, je m'étais dit quel exploit jamais je ne pourrais faire cela. Et pourtant, je suis venu à bout de cette épreuve qui est l'objectif suprême de tous les coureurs du dimanche !

Le mur du km30 ce n'est pas une légende, je l'ai vu pour de vrai. Avec mon pote Jean-Noël nous avons passé la ligne de départ sur les Champs Elysées à 9h pétantes.  A la Concorde, on prend la rue de Rivoli et première pause pipi où je remarque une gazelle dans les fourrés et mon pote me montre 4-5 autres jolis culs roses, il manquait un appareil photo ! Blague à part, nous reprenons notre périple sur un rythme pépère. Vers le km10, à Vincennes, je retrouve sur le chemin Sabine la soeur de Nicolas Bac+10, sa fille Valentine et son copain Nicolas, quel plaisir !

Au km20, à la sortie du Bois à Charenton-le-Pont, c'est le tour de Sandrine et Céline dont je serre très fort la main tellement j'étais content de les voir.
J'étais à l'aise au semi, au 23ème quand Gérald Bonne Etoile a fait quelques mètres avec moi pour m'encourager, c'était très sympa.
Au km27 sur les voies sur berges, les ennuis ont commencé, il y a eu ce long tunnel et les sorties des ponts ont été de plus en plus dures. La fringale commençait à nous guetter bien que nous nous étions arrêtés à tous les ravitaillements. Il faut saluer le sourire de tous les bénévoles sur le parcours qui nous servent les oranges, les bananes, les fruits secs et les bouteilles d'eau. Les spectateurs sur le parcours nous font chaud au coeur quand ils nous disent "courage Jean-Noël !" ou  "Vas-y Giao, encore un effort, tu y presque !" 
(Crédit photos : Maurice Weiss)
Au km30, je n'avais plus de jambes mais deux bouts de bois et je ne sais plus comment j'ai fait pour avancer. La préparation approximative avec mon compère m'a permis malgré tout de terminer entier bien que je vais devoir user de plusieurs tubes de pommades pour récupérer mes jambes !
Mon temps net est de 5h03'42'' ... YEAHHHHH I'M A FINISHER :D
La preuve avec la vidéo de mon arrivée je suis sur la partie droite de l'écran ;o)
En prime je remets la vidéo sur le lendemain du marathon trouvé par mon amie Frogita qui a terminé de bien belle manière son premier marathon également !

"Marathon de Paris" avec Frogita, Jean-Noël, 37.000 inscrits et Giao

Tonton pour la troisieme fois

895.- Coucou me voilà !! 

Je m'appelle Soline, je suis née le vendredi 13 mars 2009 à 15h15 à l'hôpital de Beauvais ;-)

je pèse 3,6 kgs (quand même...!!)

...et je fais le bonheur de toute ma famille  hi!hi!hi!
Grâce à moi, Giao est tonton pour la troisième fois, après Juline mon ainée dont il est le parrain et Robin mon frérot cadet. J'espère que ça va le faire bouger, il est chiant Tonton Giao car il ne veut toujours pas nous donner un cousin ou une cousine, quel relou !
Maman me dit qu'il a des copines mais qu'il n'arrive pas à se fixer car il est exigeant et qu'il tient à son indépendance en tant que célibataire, n'importe quoi.
Je pense plutôt que c'est une grosse tarlouze qui n'est pas capable d'attraper une galinette alors qu'il n'arrête pas de courir partout et de faire le semi-marathon, les 20km de Paris et bientôt le marathon le 5 avril, quel looser il devrait plutôt se concentrer pour attraper une gazelle !
Enfin je l'aime quand même mon tonton car il m'adore, c'est normal je suis sa nièce et en plus je fais mon air trognon comme ça quand j'aurai 13 ans il pourra me passer des cigarettes et à 15 ans il me trouvera des excuses quand je ferai le mur de chez mes vieux pour m'amuser avec les copines,
trop frais le Tonton Giao !

 

A bientôt ;-)

KEBAB.COM de Paul Buresi avec Delphine Brosset

838.- Aujourd'hui sainte Delphine et j'ai pensé à la seule Delphine de mon coeur, prof dans un lycée.
Une réunion au siège rue Beaujon où j'ai croisé la charmante Emilie des RH et le Claude quelque peu fébrile, j'ai terminé la journée à Issy avec un agenda à J+4 chargé comme Martine Aubry à la sortie de la commission de récolement.
A 20h30 soirée de mecs où j'ai rejoint Momo l'Alsacien de passage à Paris, Cyril le hitch's bloggueur de ses dames et Christophe le désormais célèbre bogoss DP qui soutient la comparaison de ses biceps avec Greg le Millionnaire.
Après un bon bol de Tchirashi Sushi version Take Supérieur, par le plus grand des hasards Fiso est rentrée à son tour dans son restaurant de prédilection, justement celle qui m'a fait découvrir ce temple de la gastronomie nippone, le Toritcho.
Juste avant 22h, nous nous levâmes et marchâmes d'un pas alerte vers la rue du Maine au Guichet Montparnasse. Après le plaisir du palais, j'avais envie de faire goûter à mes amis le plaisir d'une bonne pièce de théâtre écrite par un talentueux auteur, ... ssSLURP ! (Crédit photo : Delphine Brosset)
Comme je préfère les valeurs sûres, ce fut donc Kebab.com avec Delphine Brosset la magnifique, magnifiée par le jour de sa fête.
La représentation était excellente, ils approchent de la vérité.
J'avais assisté à la première et depuis, que de changements ! La complicité des comédiens entre eux était tangible, les répliques efficaces fusaient et j'ai noté des ajouts considérables dans les interprétations de tous les personnages, dans les textes, les vannes et les mimiques.
Pierre Marthos s'est révélé vraiment plus punchy que la première fois et a remplumé son rôle.
Eric Belkheir a ajouté un mime d'une drôlerie extraordinaire lorsqu'il imite Brigitte Lo Cicéro, Oliva Gotanègre a gagné en sobriété et en qualité de sentiment dans le jeu et Delphine Brosset s'est révélée encore plus drôle en étant très précise dans toutes ses interventions.
Que du bonheur de voir un rythme dans l'humour si bien rendu. Waouhhhh, ils sont trop bons !!!
Quel superbe moment j'ai passé et quelle émotion à la fin quand tout le monde a applaudi la performance des acteurs. Ils étaient visiblement tous émus tout comme Paul Burési l'auteur qui regardait discrètement du fond de la salle et cela faisait chaud au coeur car ils avaient vraiment bien bossé, avec autant plaisir sur scène qu'ils ont réussi à nous le donner.
Bravo la troupe, superbe prestation, une hola rien que pour vous, YALLAAAAHHHH !
"Kebab.com" de Paul Burési avec Delphine Brosset, Olivia Gotanègre, Brigitte Lo Cicéro, Pierre Marthos, Eric Belkheir et Francis Lacotte

Bon Anniversaire Helene

828.- C'est toi la plus belle qui a rendu Olivier le plus heureux des hommes le 30 avril 2008 dernier. Aujourd'hui c'est ton jour, je te fais de grandes accolades et te souhaite un bon anniversaire !
Merci d'être toi tout simplement, pour ta gentillesse et ta disponibilité pour les êtres bienveillants qui t'entourent.
Je ne t'aime pas, je t'adoôore.

Kebab.Com au Guichet Montparnasse de Paul Burési

822.- Avec Jean-Luc du Lieu, nous avons assisté à la première de Kebab.com, la dernière pièce écrite et mise en scène par Paul. Tout commence dans le 34 m2 de Pascal célibataire depuis peu à Barbès qui reçoit la visite inopinée de ses parents, de son pote Franky vendeur de kebab, d'une Patricia journaliste nymphomane rencontrée sur internet et de Cécile son ex.
Tout d'abord, je mettrai une mention particulière pour les décors de Thierry Daire car on se croirait vraiment dans un taudis du XVIIIème.
J'avais ratée la création de la pièce rue de Trévise, par rapport à la distribution originale l'auteur-metteur en scène a ajouté des scènes et gardé un seul acteur, l'inénarrable Eric Belkheir qui joue le rôle comique de la pièce, celui de Franky. Sa présence et son charisme font de chacun de ses passages un moment de pure comédie.
Il en est de même pour les excellentissimes Delphine Brosset et Brigitte Lo Cicero dans les rôles respectifs de Carole la belle-mère de Pascal et de Patricia la reporter qui rendrait marteau n'importe quel moine cénobite. Elles sont si habitées par leurs rôles que leur composition vaut le passage.
Je mettrais un léger bémol au fait que je n'ai pas vibré pour l'histoire entre Pascal et Cécile.
 Je n'ai pas ressenti l'émotion qui devrait ressurgir de la confrontation d'ex qui ne sont pas parlés depuis cinq mois et qui se donnent une nouvelle chance.
Le père donne un peu trop dans le pathos à mon goût. Si mon paternel me parle comme cela un jour, je pense que je ne le prendrais pas trop au sérieux à déclamer des tirades à la tragédie grecque.
J'ai passé un excellent moment dans l'ensemble, on rit souvent et on a passé une superbe soirée en leur compagnie.
Merci à vous les merveilleux comédiens de nous donner tant de plaisir et bravo Paul ;o)
(Crédit photos : DFQM Productions - 14 rue de la Félicité 75017 Paris - [email protected] - www.dfqm-prod.com)
"Kebab.com" de Paul Burési avec une mise en scène par l'auteur, avec Olivia Gotanegre, Delphine Brosset, Brigitte Lo Cicero, Francis Lacotte, Pierre Marthos et Eric Belkheir au Guichet Montparnasse, 15 rue du Maine 75014 Paris à 21h30

Au gré du vent, je pense à Toi

821.- Avec ce métier de dingue, on passe son temps à parcourir des contrées et des provinces.  On s'attache aux personnes de qualité que l'on rencontre mais lorsque vient l'heure du départ, on est tristes mais riches d'enseignements que nous as procuré ces merveilleuses rencontres.

Heureusement ce blogounet est là pour garder le contact avec les personnes de qualité que j'ai croisées tout au long de mes voyages.  Aujourd'hui je pense précisément à Muriel de Pau qui a un très joli regard clair, Valérie de Clermont-Ferrand et Alain du marché de la Cathédrale. C'est leurs anniversaires et je leur envoie tous mes voeux pour cette nouvelle année pleine de surprises, de joies de nouvelles un peu plus tristes mais tout aussi importante à leurs coeurs que les précédentes.

(ZeClip : James Blunt - Carry You Home)

Je vous embrasse.

Les 20 km de Paris, 30ème édition et un nouveau record personnel

808.- Nous étions 20.000 à courir ce dimanche matin aux couleurs des Antilles à l'honneur cette année, du Pont d'Iéna au Bois de Boulogne en passant par la Porte d'Auteuil.  Le temps était clément et les kilomètres s'enchainaient plutôt bien au rythme des chaussures de running battant avec un bruit sourd contre les chaussées goudronnées de Paris. Cela n'a pas été sans mal mais je suis content d'y être arrivé. Ayant raté son rendez-vous à l'arrêt de bus de l'Avenue de la Bourdonnais, Jean-No m'attendait en queue de file sur le côté gauche. Il imprima dès les premiers mètres de la course un rythme d'enfer très au-dessus de celui que nous suivons pendant nos entrainements dominicaux aux Buttes Chaumont. Après le KM4, j'entendis un "on verra après pour le ravitaillement" alors qu'il me disait en réalité "va au fond à gauche !"

Ceci ajouté au "Vas-y avance, je gère et te suivrai !", j'ai lâché la bride et ai foncé à toute berzingue pour nous tirer le plus vite possible.
Pendant les 8 premiers kilomètres, j'arrivais à aller plus vite que la vitesse moyenne du peloton et à dépasser régulièrement les concurrents doucement mais sûrement. Au bout de 54 minutes, je passais les 10 premiers kilomètres, je n'entendais plus Jean-Noël derrière moi et il ne me restait plus que la moitié à effectuer.
J'avais fait l'impasse sur les deux premiers ravitaillements   des KM5 et KM10. Je m'élançais à l'assaut de la fin du parcours mais commençais à perdre de ma superbe.Le souffle allait, les muscles aussi mais j'avais de bonnes ampoules aux pieds qui me faisaient mal et un point de côté commençait à se faire sentir.

Au KM14, la tendance s'inversait largement et tous les coureurs me dépassaient, je tentais de faire bonne figure en adaptant mon rythme sans perdre trop de terrain.

Les 4 kilomètres suivants furent terribles avec les descentes et les montées dans les tunnels le long des quais. Le temps était magnifique, les gambettes des joggueuses joliment fuselées également.
Au KM18, alors que nous avions tourné du Quai des Tuileries au Quai Anatole France, je mis mes écouteurs et lança la musique.
Waouh, c'était ROCKY et la musique me porta, me transporta et je regagnais quelques places jusqu'à la fin où je voyais pointer les boudins rouges de la ligne d'arrivée avec le plus grand plaisir.
Cela fait plaisir quand ça s'arrête ! Je suis content, j'ai battu mon record personnel de 5 minutes mais mon frérot Bao a pulvérisé le sien (le même) ... de 15 minutes, soit 1h40m10s ! Chapeau frérot ;o) 
Vivement les prochaines courses, youpieMon temps : 1h50m04s

Christelle de Koh Lanta, une bien belle victoire

796.- Pour une fois que la télé-réalité ne nous fabrique pas des people strass et paillettes qui vont se lancer dans une éphémère carrière de mannequin, d'acteur de film d'action ou bien tout simplement des people invités à des soirées d'inauguration de boîtes ou d'ouverture pour le dernier magasin Louis Vuitton.  Non, j'ai bien apprécié le Koh Lanta de cette année et son vainqueur, la pétillante Christelle de Bordeaux aussi belle, gentille que déterminée.

Petit pincement au coeur également car elle est flic comme mon gentil beau-frère, ancien CRS passé par un commissariat et aujourd'hui à la BAC.
Avec 100.000 euros qui amélioreront bien son quotidien pour des projets somme toute simples et réalistes, l'achat d'un appart et des cadeaux à sa famille retrouvée, elle est retournée poursuivre sa carrière dans un corps d'Etat dont on entend peu parler mais qui fait tellement pour notre bien-être quotidien.
Mon beauf le dit souvent "Dans la police, on n'est pas bien payé mais on a du temps ..." et on a du coeur comme je l'ai souvent constaté.
Bravo Christelle et tous mes voeux de bonheur pour la suite !

Les Zactoux au Théâtre de Laurette

794.- Mes camarades comédiens les Z'actoux sont au Théâtre de Laurette pour leur show épatant qui mèle le burlesque à la parodie de toutes les séries, jeux vidéos et bandes dessinés qui ont bercé notre enfance. 
Avec talent , ils se sont essayé à la parodie de blockbusters comme 300 et le résultat est quasiment à la hauteur de l'original.
Les Z'actoux ce sont six comédiens de Toulouse qui sont montés à la capitale et font tout ensemble, de l'écriture à la mise en scène en passant par les cascades, le montage vidéo et parfois même la mise en musique.

300 par les Zactoux

Epatant les effets que l'on peut obtenir avec trois fois rien.
Ils ont énormément de talent, d'imagination et sont d'une inspiration créatrice assez remarquable. Le spectacle est une bouffée d'air pur dans notre monde pollué par les subprimes, crise de l'immobilier, d'inflation galopante et de récession économique. 

Bbox par Les Z'actoux

5 comédien(nes) et un DJ dans un spectacle nourri de cartoons, de cinéma et de bandes dessinées.
Libérez le burlesque, libérez l'absurde, libérez la folie et libérez-vous pour venir voir la troupe des Zactoux. 
"Le rire peut-être une chose extrêmement puissante. C'est que parfois dans la vie, c'est la seule arme qu'il nous reste..." Roger Rabbit 
"Les Z'actoux" au Théâtre de Laurette les dimanches et jeudi à 19h / 21h30 selon les jours, mise en scène d'Eric Antoine avec Chantal, Sonia, Fouad, Mortimer, Nicolas et François le DJ

Grand Theft Amateur de Lou et ppC, a remporté le Concours Picard : Mission un-pot-ssible !

789.- Le film de Lou et  ppC qui a remporté le concours Picard : Mission un-pot-ssible !

film de ppC et de Lou from Xuoan on Vimeo.
Plus fort qu'Indiana Jones, plus malin que Jason Statham et plus haletant que Voyage au Centre de la Terre avec Brendan Fraser, un étonnant remake de Braquage à l'Anglaise avec ppC dans tous les rôles et une musique de ... de ... ?
Et cela change des bouzes que je vais voir au cinéma, du bon blockbuster à la française !
Un conseil : restez jusqu'à la fin du générique, une énorme surprise vous y attendra, prélude à un deuxième épisode. 
Trop fort j'adoôore !!!
"Un film de ppC et Lou" de Lou avec ppC