« Jeff dans Prise de Bec au Theatre Le Lieu | Accueil | Kung Fu Panda 2 par Jennifer Yuh avec Jack Black, Angelina Jolie et Dustin Hoffman »

19 juin 2011

Commentaires

Flux Vous pouvez suivre cette conversation en vous abonnant au flux des commentaires de cette note.

philippe

cette course a beaucoup été critiquée mais je constate qu'elle s'est déroulée dans d'excellentes conditions et que son prix d'inscription est justifié... et bravo pour ta perf ;)

Giao

tu n'as pas un problème de conversion allure/vitesse par hasard? Sinon bravo pour ton record, je pense qu'il y a encore moyen de gratter 1'.

giao

Phil > L'organisation était sans faille, c'est un peu cher il est vrai mais l'ambiance était excellente et c'est quand même sympa d'avoir une boucle de Paris bloquée rien que pour nous

giao

DL Giao > Merci ! en effet 15,25 km/h correspond à 3'56'' du kilo
J'étais en aisance respiratoire durant toute la course, en effet tu as raison : si je force un peu, il y a moyen de grignoter encore pas mal de précieuses secondes

Maya972

Bravo à toi !!
Tu signes là une superbe perf' !!
Un bien bien beau chrono !!
tu t'es bien fait plaisir au niveau photo !! La Giao's Touch, toujours bien entouré !! ;-)

giao

Maya > merci mon pote, je suis sur mon petit nuage en effet, bon chrono sans m'être trop dépensé, ca fait plaisir et cela prouve que je peux encore faire beaucoup mieux grâce à DL Giao j'espère !

Ansouris

Bravo, c'est un super temps ! :-) Et quelle rapidité...La souris est très impressionnée !

giao

Merci la souris ! Cela me fait très plaisir en effet de passer d'une vitesse de base de 10,5 km/h ... à 13,78 km/h sur un 10 K !
toi aussi tu vas y venir !

julien

encore un qui fait des 10km "en parfaite aisance respiratoire" ! ! !
Faut arrêter d'en garder sous le pied pour les petites distances ;)

Bravo pour ce record en tout cas.
C'est très agréable de jongler avec les distances et les vitesses de course non ?

giao

Oui Julien, je me connais j'ai tendance à toujours trop en garder sous le pied pour ne pas cracher mes poumons à la fin de la course, tout à l'économie !
Je me force à l'entrainement et je suis plus relax le jour de la course alors qu'il faudrait que je me secoue un peu plus
sinon en effet, passer d'un marathon à un dix kilo et enchaîner sur un trail de 30 km, c'est vrai que cela rompt la monotonie !

L'utilisation des commentaires est désactivée pour cette note.

Pour voir le widget Aiderdonner, vous devez installer le plugin Flash :

Télécharger le plugin Flash

Vous pouvez aussi accéder directement à la page de collecte

Ma Photo

Blog express

  • Je peux vous renseigner ?

  • www.flickr.com
    This is a Flickr badge showing public photos from pmgduong. Make your own badge here.

Paroles

  • "La rue et l'illégalité sont de bons raccourcis pour entrer dans les galeries quand on n'est pas un génie" Nasty
  • "Parler c'est mentir aux autres, penser c'est se mentir à soi-même" Pierre Faucher
  • "Avant, ma mère ne comprenait pas ce que je faisais maintenant je ne comprends plus ce que je fais" Nicolas Guillaume
  • "la cuisine c'est comme on aime et les femmes aussi...on mange avec les yeux avant de manger avec la bouche" Bonne Etoile
  • "Les cons c'est comme les bactéries, faut des conditions idéales pour que ça se développe." Mzelle Carla
  • "Quand t'as une femme ça te fait chier, quand t'en as pas ça te fait encore plus chier" Simon Lhermite
  • "pfff les nanas, c'est pas facile ...on passe son temps à se poser des questions, on a des appréhensions ...il faut passer outre, essayer de convaincre ... c'est dur ça !" Eric Sou
  • "On ne tombe pas amoureux, on le devient" Sandra Parker
  • Esch t'et yede morien a dolle ouf. Tous les jours un imbécile se lève. Joseph Weiss
  • "Il n'y a pas d'Amour, il n'y a que des preuves d'Amour." Jean Cocteau
  • "Je suis très doué pour les langues, mais cela se limite au français" Nicolas Guillaume
  • "Tu veux ta photo avec moi ? c'est 7$ avec mon polaroid et 2$ avec ta caméra !" Spiderman, sur Times Square
  • "Donne pas ton bagel aux pigeons, les pigeons c'est des connards !" Alix
  • "Parler c'est mentir. Réfléchir c'est mentir à l'autre" Pierre Faucher
  • "Les hommes sont prêts à tout pour faire l'amour, y compris aimer. Les femmes sont prêtes à tout pour être aimées, y compris faire l'amour" Boris, Philosophe
  • "Si l'on ne se voit pas souvent, c'est que ma tête est malade, pas mon coeur" Jean-Patrice Balhoo
  • "Tu manges pas tes trottoirs ?" Sylvie
  • "La recette du succes avec les filles, c'est du style et de l'assurance." Arnaud
  • "Ma copine c'est comme mon chien : il ne faut pas en dire du mal" lorenzo
  • "La vie est plus simple quand on a de l'argent" Fadila
  • "Arrivé à un age, ce que nous on trouve culte, d'autres le trouvent con" Eve
Blog powered by Typepad
Membre depuis 04/2006

Vous devez installer le Plugin Flash :

Download Flash Plugin

Vous pouvez aussi accéder directement à la page de collecte

Sur le frigo

janvier 2018

lun. mar. mer. jeu. ven. sam. dim.
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Pages