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16 mars 2009

Inscrit aux 20 km de Paris 2009

898.- C'est fait, je me suis inscrit aux 20 km de Paris, la trentième édition aura lieu le 11 octobre prochain.
20KmDeParis_Affiche2009  Avec toujours des guests-stars comme frogita, Bonne Etoile, Ben-le-Sportif et mon pote Jean-No. Ce sera ma quatrième participation après 2004 (1:56:09), 2006 (1:55:10) et 2008 (1:50:04).
Allez cette année on va se fixer comme objectif 1h45 !
J'ai repris un rythme de croisière d'entrainement, je cours les midis 1 à 2 fois par semaine et le we soit avec jean-noël aux Buttes Chaumont où l'on se fait 4 grands tours, soit au Jardin des Plantes avec Bonne Etoile, Xuoan et ppC qui me surprennent de plus en plus par leur foulée.
Nicolas "Bac+10" y court également chaque semaine mais il a une foulée un peu trop intense.
D'ailleurs Xuoan et Bonne Etoile m'ont pris un tour dimanche dernier, ils sont vraiment rapides ou alors je suis trop lent. Il faut dire qu'avec mes soirées ciné - McQuick, je n'ai peut-être pas le meilleur régime des champions.

Rédigé à 15:50 dans Running Man |

Balises: 20 km de Paris 2009

Commentaires

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Frogita

même objectif pour moi!!!
1h45

Rédigé par : Frogita | 16 mars 2009 à 16:42

Xu

Et bien, il ne me reste plus qu'à m'inscrire aussi !

Rédigé par : Xu | 21 mars 2009 à 16:08

giao

yes Xuoan, tu les as largement dans les jambes en tout cas !

Rédigé par : giao | 22 mars 2009 à 02:54

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